Как разлюбить: топ-3 совета практикующего психолога
Психолог Диана Кочерева
Книга

Череда серых будней. Это жизнь, в которой нет любимого человека. Как разлюбить человека, которого любишь?

2016-12-01 09:40:11
Как разлюбить: топ-3 совета практикующего психолога
Как разлюбить человека которого любишь – ТОП ❸ совета практикующего психолога. Что делать если Вы расстались со своей половинкой
01.12.2016
Книга

Череда серых будней. Это жизнь, в которой нет любимого человека. Как разлюбить человека, которого любишь? И не стоит, что думать, что вопросами безответной любви мучаются лишь представительницы прекрасного пола. Мужчины достаточно часто задаются вопросом, как же разлюбить девушку…


Как разлюбить человека

На западе любовная зависимость воспринимается серьезно. И лечат ее в группах, по типу анонимных алкоголиков. У нас, к сожалению, эта проблема чаще всего пускается на самотек: мужчины и женщины пытаются решить эту проблему самостоятельно. При этом кто-то использует помощь друзей-жилеток, кто-то алкогольные напитки.

Он и она: как разлюбить парня

Обувь

"У меня все отлично, - убеждает Лена, при этом упорно пряча глаза. Она рассталась с молодым человеком всего месяц назад. И до сих пор не задается вопросом, как разлюбить парня. Она верит и надеется, что они еще будет вместе.
С такой слепой веры и начинаются проблемы. И Лене, и другим девушкам, пытающимся восстановить свою самооценку после расставания, надо понять и принять такую вещь: в отношениях надо уметь поставить точку. Даже слабые попытки еще раз набрать Его номер – это лишь попытка затянуть процесс расставания.

Совет психолога: Найдите в себе силы, чтобы завершить отношения, в которых нет взаимности. Попробуйте закрыть глаза и представить себе бывшего возлюбленного: усадите его мысленно в кресло перед собой и скажите ему все, что вы думаете о нем, о ваших отношениях. Можно даже поискать недостатки в его персоне, чтобы было легче. Не хотите говорить в пустоту? Напишите все на бумаге. Выплеск эмоций помогает в принятии решений.

Их было двое: как разлюбить девушку

Кот

Когда девушку бросает парень – это больно. А когда случается наоборот – это больно вдвойне. По крайней мере, так считают мужчины, переживающие боль неразделенной любви и мучающиеся вопросом, как разлюбить девушку.
Артур, пережив расставание с любимой, долго не мог прийти в себя, но все же нашел в себе силы принять решение – жить дальше. И нашел девушку из хорошей семьи, планирует создать семью.


Совет психолога: Влюбиться – это одно из лучших решений, которое можно принять после расставания. Знаете, что многие знаменитые психологи прошлого века даже практиковали такой способ работы со своими именитыми клиентками? Они сперва становились для женщин жилетками, в которую можно поплакаться, затем влюбляли их в себя и наконец –акцентировали внимание женщин на своих недостатках, чтобы расстаться. Я не призываю влюбляться в своих психологов - профессиональный этикет никто не отменял: просто откройте свое сердце новым отношениям, флирту. Это позволит быстрее справиться с проблемой, под названием «как разлюбить человека, которого любишь".

Была любовь – остались лишь осколки: как разлюбить

После того, как в отношениях расставлены все точки, многие сталкиваются с подавленным настроением, апатией и депрессией. Стоп! Надо остановить поток грусти и тоски, впустив позитивные эмоции.

Совет психолога: Впустить яркие краски в жизнь не так уж и сложно. К примеру, попробуйте вести "Дневник радости", в который каждый день записывайте по несколько действительно позитивных событий. Или составьте "Список желаний" и начните действовать уже сегодня по их реализации. Существует еще масса не менее позитивных моментов в жизни – смехотерапия, творчество, путешествия, походы по салонам красоты – да мало ли найдется поводов для радости?

Истории описаны с разрешения её участников. Все реальные имена заменены вымышленными самими героями Улыбающийся смайлик

Оцените статью:


3.5 из 5 на основе 11 оценки