Перші зморшки: як втекти від старості

30 років — вік, який і в Європі, і в Україні вважається молодістю. То чому ж багато молодих, успішних і самореалізованих людей саме в ці роки замислюються про старість, переживаючи інколи надзвичайно глибоку кризу та депресію?

Вік — 30: від зморшки до лахміття

"Уявляєте, я випадково уважніше придивилася до свого обличчя і зрозуміла — старію, — ледь не плачучи розповідала на прийомі Олена, дівчина з ефектною зовнішністю (яка, безперечно, привертає увагу чоловіків!). — Раніше такого не було: я ж креми від зморшок купую найдорожчі (і відгуки про креми постійно шукаю в Інтернеті), салони краси відвідую регулярно, щоб завжди бути у формі. А тут ще в нічному клубі до нашої компанії підсіла якась фіфа. І все б нічого, але вона раптом запитала: "А тобі скільки років? Мені 23..." Не могла ж я їй сказати, що мені вже 30. Довелося збрехати, що 28. І вона так на мене подивилася, ніби я глибока бабуся. Що робити? Невже це старість?"

Ще якихось 100–150 років тому тридцятирічні й справді вважалися вже літніми людьми. Але сьогодні навіть поява перших зморшок під очима — це не привід зараховувати себе до когорти «пенсіонерів». Це привід — розібратися з тим, що саме тебе турбує. Річ у тім, що Олену мучили не лише страхи щодо перших зморшок, а й страх бідності, який асоціювався в неї з поважним віком. Лахміття і чорний хліб — ось що постає перед очима дівчини, яка чує слова «пенсія» та «старість». І вона вчасно звернулася до спеціаліста, щоб розібратися.

Адже не секрет, що страх перед старістю і бідністю здатний притягувати невдачі, руйнувати кохання і навіть призводити до депресії.

Наприклад, перші симптоми страху перед бідністю кожен може помітити сам:

• людина почувається невпевнено в компанії, нервує;
• стає песимістом;
• зникає прагнення діяти;
• присутнє негативне мислення, очікування чогось поганого;
• зневажливе ставлення до грошей;
• відсутність честолюбства та прагнення змінити ситуацію тощо.

Але Олені вдалося впоратися з ситуацією. Хоча вона й прийшла до психолога випадково, злякавшись перших зморшок. Після роботи зі спеціалістом вона зустріла чоловіка, якому не побоялася назвати свій справжній вік (таким чином змінивши ситуацію з грошима на свою користь. А що? Вдало вийти заміж — це теж крок до забезпеченої старості!). До того ж вона просто почала відкладати кошти на майбутні роки. І перестала «зациклюватися» на проблемі.

Хоча крем під очі вона й далі купує найдорожчий, стверджуючи, що страхи — страхами, а красивою краще залишатися якомога довше. І я з нею згодна: здоровий спосіб життя та турбота про тіло — це найкращі способи продовжити молодість!

Вік — 35: молодий чоловік

"Мені — 35 років, йому — 26. Ми разом уже два роки, — ніяковіючи розповідає Євгенія. — Я його дуже люблю. Хочу народити від нього дитину. А він усе відмахується, мовляв, ще встигнемо — усе життя попереду. Воно-то так, але це в нього. А мій репродуктивний вік зменшується з кожним днем народження. І що робити — не знаю. Я ж заради нього сиджу на найжорсткіших дієтах, без легкого макіяжу навіть сміття не виношу. А коли зустрічаємося з його друзями, доводиться бути душею компанії, щоб не записали в «старі». І ще ці зморшки… Як же я втомилася з ними боротися. Струнка, як тростинка, з короткою стрижкою «а-ля хлопчик» (яка виконує функцію «омолодження»), Женя вже два роки живе у страху перед старістю та самотністю, яка, як їй здається, неминуча, якщо її коханий піде. Розумна і красива, ефектна й приваблива — вона просто перестала сприймати себе як Жінку, бажану для багатьох чоловіків. "Що робити? Працювати зі своїми страхами, зокрема і перед міфічною (поки що!) старістю!" — відповіла їй я. Бо не коротка стрижка і макіяж роблять нас молодими, а ставлення до життя і любов повертають смак молодості!

Як з’ясувалося, у цій ситуації страх перед старістю був насамперед страхом самотності. Маму Жені багато років тому покинув чоловік і пішов до молодої жінки. І дівчина несвідомо перенесла цю історію на себе, намагаючись будь-що втримати стосунки, які її обтяжували.

Страх самотності теж має свої «симптоми»:

• боязнь довіритися коханому;
• великі витрати грошей, щоб справити враження на партнера;
• бажання відповідати його ідеалу краси, а не своєму;
• невпевненість у собі, нервозність;
• схильність до авантюризму тощо.

Усвідомивши проблему, Женя перш за все… змінила зачіску. Виявляється, вона завжди мріяла про довгі локони. І відмовляла собі в цій маленькій примсі лише через бажання молодого чоловіка, якому хотілося бачити поруч не Жінку, а «свого в дошку хлопця», з яким можна… випити пива.

А ще через пів року дівчина потішила всіх новиною про… вагітність. Вона зустріла чоловіка, який оточив її такою любов’ю і турботою, що всі страхи перед самотністю і старістю розвіялися. А Женя віддалася коханню і власним бажанням.

Та креми від зморшок вона й далі купує, регулярно робить у салоні краси масочки, стверджуючи, що її малюк пишатиметься красивою і молодою мамою. Та й очі її так сяють, що важко повірити, ніби жодних новомодних кремів у косметичці немає. Вона просто сміється і намагається бути щасливою!

У когось старість асоціюється зі зморшками, у когось — із лахміттям. І нехай причин впасти в депресію можна знайти безліч (у тому числі й через зморшки!). Великим досягненням було і буде — бажання залишатися молодими і в 30, і в 40, і в 60 років! Адже саме наше сприйняття світу лежить в основі нашої молодості. Якщо ви щиро усміхатиметеся і насолоджуватиметеся кожною миттю та кожним подихом — ваших зморшок ніхто не помітить. А ми ж саме цього і прагнемо? Тож хай живуть молодість, краса і любов!

Якщо ж вам усе-таки потрібна допомога психолога в Києві з цього питання — з радістю чекаю на ваш дзвінок