Блог Психолога Кочеревої Діани

Робота психологом приваблює дедалі більше молодих спеціалістів. Уже в старшій школі учні замислюються, як стати психологом, і будують свої плани на майбутнє. Така спеціалізація подобається людям, які прагнуть допомагати іншим у вирішенні життєвих проблем та мати цікаву, творчу професію. Водночас навички, отримані під час навчання на психологічному факультеті або курсах підвищення кваліфікації, допомагають і самому психологу краще справлятися з труднощами та бути більш задоволеним життям.

Ледача людина часто асоціюється у нас з такими визначеннями, як безвідповідальна, невдаха, безперспективна, флегматична. Саме тому багато людей час від часу шукають дієві способи, як подолати лінь. І несправедливо стверджувати, що лінь – це виключно погано. Такий період у житті може сигналізувати про гостру необхідність відновлення після різних деструктивних ситуацій і високому фізичному виснаженні організму.

Багато українських вишів пропонують навчання на психолога з хорошими умовами для абітурієнтів, але з певними відмінностями, тому обрати серед них один-єдиний — непросто. Безліч університетів, різні напрями та спеціальності, нюанси форм навчання… — будь-який майбутній студент може розгубитися.

Активно протікає життя, розвиваються технології. Світ стає все більш динамічним і вимогливим до людини. Вчені вже можуть лікувати все більше хвороб. Однак людина не завжди витримує підвищену динаміку життя і просто сходить з дистанції.

Страх підйому на гору, перед стрибком з парашутом, паніка перед колесом огляду або повітряними розважальними атракціонами – це не перебільшення.

Пам'ятаємо, що самооцінка – це те, що людина розуміє важливість самої себе, оцінює діяльність серед інших людей, оцінює себе і свої якості та почуття, аналізує достоїнства і недоліки, може їх висловити відкрито або приховано.

У наш швидкоплинний час вік має лише номінальне значення. У двадцять – ти готовий до звершень, але багато чого боїшся, а в 40 – у тебе є досвід і можливості. Ось їх і потрібно використовувати.

Все. Набридло. Розлучення. А що далі? Чи прийнято це рішення усвідомлено чи на емоціях? Крапка? Зрада чи кохання? Давайте обговоримо причини розлучення в сім'ї та поговоримо про те, як зберегти сім'ю на межі розлучення?

Чоловіків прийнято вважати представниками сильної статі. Їм належить приховувати свої емоції. Як же при цьому жінці зрозуміти, що хлопець закоханий, що саме ви викликаєте хвилювання в його душі? Взагалі, чи існують ознаки закоханого чоловіка?

Людський мозок ні на секунду не припиняє свою роботу, пропускаючи, як стверджують вчені, до 50 тисяч думок на день. І не важливо, чи було це рішення геніального завдання в офісі або переживання чергової образи, але мозок, так само як і інші частини тіла, має властивість втомлюватися.

Ревнощі – це болісний сумнів у чиїхось почуттях, емоціях або діях. Впускаючи ревнощі у своє серце, ми самі собі завдаємо болю, часом руйнуючи сформовані стосунки. Як же позбутися ревнощів?

Поняття маніпуляції сьогодні сприймається як щось негативне і неправомірне по відношенню до людини, її особистості. Але чи так це насправді? Пропоную розібратися разом. Адже цей вид психологічного впливу зустрічається нам на кожному кроці. Не вірите? Давайте перевіримо.

Низка сірих буднів. Це життя, в якому немає коханої людини. Як розлюбити людину, яку кохаєш?

Депресія чи поганий настрій? Дуже часто люди плутають ці два стани. І добре, якщо це відбувається не в тому випадку, коли виникає питання – як позбутися хронічної депресії?

"Если друг оказался вдруг…"
В. Высоцкий

Скільки ж пісень співано, скільки фільмів знято про таке цікаве поняття як «жіноча дружба». То вона є чи ні? Чи варто цілком довіряти подрузі своє життя, таємниці, думки, кохання?

Чому я вибираю не тих чоловіків? Чому мені так не щастить з чоловіками? Чому мені не щастить в особистому житті? Чому жінки вибирають не тих чоловіків? Чому жінки вибирають слабких чоловіків?

Після розставання з чоловіком жінка дає собі слово, що точно зробила висновки і тепер напевно знає, який чоловік повинен бути поруч, але проходить час і ми знову наступаємо на ті ж граблі - зустрічаємо чоловіка, який нам не підходить: слабкий, мерзотник або альфонс. Чому жінки наступають на граблі у відносинах?

Ось і закінчилося літо. Попереду батьків і дітей чекають шкільні будні. Особливо нелегко доведеться цього року тим, чиї діти закінчують школу.

Я впевнена, що цей матеріал може викликати невдоволення і відторгнення, а також неоднозначну реакцію. Але це не означає, що такі ситуації втрачають своє місце в життєвих сценаріях або ми перестаємо робити спонтанні або навіть навмисні вчинки, які часто засуджуються суспільством.

Тонкі або пухкенькі, яскраві або не дуже – губи можуть багато розповісти про свою власницю або власника.

Пам'ять. Вона має таку властивість, як повертає нас до найкращих або найгірших моментів життя. Звичайно, частіше нам важко забути саме яскраві моменти свого життя, які залишили емоційний відбиток у нашій душі.

Є речі, які вміють чудово отруювати життя навіть дуже успішних людей. І мова йде не про пліткарів, ворогів чи недоброзичливців.

Красуня-модель з ідеальними пропорціями тіла і накачаний мачо – безперечно привертають до себе увагу. Але це зовсім не означає, що вони сексуальні.

Представники сильної статі рідко говорять про свої страхи. У нашому суспільстві давно сформувався стереотип, що чоловік ПОВИНЕН бути сильним, не повинен плакати і розводити сентименти з психологами. Це все прерогатива жінок. Але чи так це насправді? Адже чоловіки, так само як і жінки, часто потрапляють у безвихідні ситуації, з яких не вибратися без допомоги фахівця. І не треба говорити, що «були б гроші – і всі проблеми вирішуються». Як показує мій досвід роботи психологом, заможні та успішні люди не менш схильні до страхів, ніж звичайні люди, які живуть від зарплати до зарплати.

Сьогодні у стосунках все щасливо і безхмарно, а завтра пара на межі розлучення. Чому так трапляється і чи можна зустріти кризу стосунків у всеозброєнні?
Давайте розберемося хоча б з деякими кризами у стосунках.

Поговоримо про психологію кохання: про жіночу психологію в коханні та про чоловічу. Адже ми всі такі різні!

Эти женщины стремятся к идеалу, совершенствуя свою внешность, делая успехи в карьере, создавая брак, которому завидуют все вокруг. Но при этом они не выглядят счастливыми. Почему так происходит? Психологи знают ответ на этот вопрос, ведь речь идет о комплексе перфекционистки (или как его чаще называют комплексе отличницы).

Уміння слухати, співпереживати, ваша емпатійність і саморефлексія — без цих якостей неможливо стати хорошим психологом. Саме такий спеціаліст після завершення навчання отримує широкі перспективи: може працювати в навчальних закладах, великих компаніях або відкрити власний приватний кабінет.

Що ж такого має статися, щоб представник сильної статі опинився в кабінеті психолога?

Чому в одній парі вагітність настає відразу, а друга пара може роками планувати, але так і не дочекатися бажаної дитини? Причин безліч, але сьогодні ми поговоримо про психологічне безпліддя. Саме про безпліддя... в голові. Таке теж буває.

Сімейні цінності у сучасних панянок відходять на другий план, поступаючись місцем успіхам на роботі. І конфлікт – сім'я чи кар'єра – займає лідируюче місце в сотні психологічних проблем жінки.

Вийти заміж мріють не тільки молоді дівчата-жінки, але і дами з досвідом. І це не секрет! Правда, у одних жінок досвід обчислюється кількістю партнерів (для сексуального вдосконалення), а у інших наявністю... "хвостика", "причепика" або простіше кажучи – дитини!

Перечитали всі форуми та поради щодо зустрічі Нового року і розумієте, що не хочете галасливої метушні, а обираєте самотність? Ви - мужня людина, яка знає, чого хоче! Давайте розберемося, а чи так страшно зустрічати Новий рік на самоті?

Свята і стрес – що може бути спільного у цих двох поняттях? Виявляється, є. Саме у святкові дні багато людей стикаються зі стресом і почуттям повної незадоволеності.

«Муля, не нервуй мене!» - окрикувала героїня одного з досить відомих кінофільмів радянської епохи свого чоловіка (колоритну дружину геніально зіграла Фаїна Раневська). Муля - такий собі слабак чоловічок, який бігає за своєю дружиною по життю. Бачили? Знаєте? А може він зараз лежить з вами в ліжку або їсть свій борщ на кухні?

Дивний паперовий мішечок, яким закривають рот майже у всіх зарубіжних фільмах, зі словами «Дихай! Дихай! Дихай!». Пам'ятаєте? Це не вигадка і не міф: таке буває при панічних атаках. Які ж симптоми панічної атаки? Чи існує лікування? Як боротися з панічними атаками самостійно?

У кожного пристойного чоловіка є жінка, яка його кохає. І це не його дружина. Але зараз мова йде не про принца, а про даму. Адже саме вона закохалася в одруженого. І чого вже гріха таїти, статус коханки подобається не всім панянкам. Що ж робити, якщо ти закохалася в одруженого чоловіка?

Самотність. Вот плата женщины за успешность. Ви помітили, що чим «простіша» жінка, тим простіше їй знайти другу половинку. А що роблять «складні» жінки? Задаються питаннями - «Як знайти кохання? Як знайти кохану людину? Як знайти другу половинку?»

Вечерю приготувала. Діти доглянуті і здорові. У квартирі порядок. Сама красуня і розумниця. Так я ж ідеальна дружина! І раптом... зрада чоловіка. Чому чоловік зрадив? Як дізнатися про зраду чоловіка? Що робити, якщо чоловік зраджує?

Руйнувати і ламати, а іноді і просто змінювати вектор свого життя на всі 200 відсотків – бажання, що охоплюють чоловіків у віці близько 40 років. Від таких змін у шок впадають усі оточуючі. А сам винуватець нових віянь впевнений, що тільки зараз він починає жити саме так, як завжди хотів. Це криза середнього віку у чоловіків!

Домисли і чутки іноді отруюють життя настільки, що перетворюють його на пекло. Особливо, якщо ти дівчина і не можеш дати відсіч агресії, що виходить, наприклад, від тих самих бабусь, які сидять біля під'їздів.

Чоловіки пояснюють свої зради полігамією. Ну, мовляв, що поробиш, такі ми. А жінки? Дружини? Ні, вони не можуть зраджувати. Що їй потрібно? Гроші приношу? Секс? А навіщо їй секс? Все і так добре. Але ні. Якщо чоловік ігнорує жінку, то незабаром він дізнається про зраду. Як дізнатися про зраду дружини? Що робити, якщо дружина зраджує?

Все. Це сталося. Та людина, яка була тобі так близька, зрадила тебе. І що робити далі? Чи варто прощати зраду? Давайте подумаємо разом. Як пробачити зраду? Зрада була, і ти... продовжуєш жити. І як жити після зради?

Розлучення - це розставання, образа, а іноді і прихована на багато років злість, і жага помсти. Що ж робити, і як почати новий етап у житті читайте в статті.

Пов'язати своє життя з мільйонером, ну або в крайньому випадку, просто успішним у фінансовому плані чоловіком - це мрія практично всіх дівчат... незалежно від віку.

Чому так відбувається? Давайте розберемося.

30 років - вік, який і в Європі, і в Україні визначається як молодість. Так чому ж багато хто з молодих, успішних людей саме в ці роки замислюються про старість, переживаючи при цьому часом найжорстокішу кризу і депресію?

Ти не розумієш, що з тобою відбувається? Тебе не влаштовує життя? Тобі хочеться як мінімум усе змінити, а як максимум — зруйнувати? Зупинись. Видихни. І не приймай поспішних рішень: бо до тебе в гості завітала… криза середнього віку у жінок.

Вона з маленькою книжкою і сумочкою чекає своєї черги на реєстрацію рейсу в аеропорту. Жінка, а можливо для когось уже й бабуся. Визначити її вік складно: підтягнута фігура, акуратний, хоча й не дуже модний костюм, зачіска та легкий макіяж, а образ завершує приємний шлейф дорогих парфумів. Летимо до Європи.