Антидепресанти, транквілізатори, ноотропи. Що вибрати?

Життя стає дедалі швидшим, технології розвиваються, вимоги до людини зростають. Організм не завжди витримує такий темп — з’являється втома, тривога, страх, безсоння. І тоді виникає спокуса просто прийняти «чарівну пігулку» й повернутися в стрій. Багато хто починає самостійно приймати антидепресанти або транквілізатори. Чи безпечно це? Чим вони відрізняються? І що таке ноотропи? Розберімося.

Що таке транквілізатори?

Термін tranquilliser з’явився у 1957 році та походить від латинського tranquillo — заспокоювати.

Транквілізатори — це психотропні препарати, основна дія яких спрямована на зменшення тривоги та страху (анксіолітичний ефект). Їх ще називають «малими транквілізаторами». Існують також нейролептики («великі транквілізатори»), але вони мають інший механізм дії.

Як діють транквілізатори?

Вони мають анксіолітичний, седативний, снодійний, міорелаксуючий і протисудомний ефекти. Основне — зменшення тривоги, паніки, нав’язливих думок. Використовуються при неврозах, психосоматичних розладах, підвищеній дратівливості.

Існують денні транквілізатори (без вираженої сонливості) та нічні — із заспокійливим і снодійним ефектом.

Побічні ефекти транквілізаторів

Можливі сонливість, зниження концентрації уваги, запаморочення, зниження тиску, м’язова слабкість. Також існує ризик формування залежності та синдрому відміни. Тому їх призначає лише лікар і короткими курсами.

Що таке антидепресанти?

Антидепресанти — це психотропні препарати, які впливають на рівень нейромедіаторів (серотоніну, норадреналіну, дофаміну). Використовуються для лікування депресії та тривожних розладів.

Після початку прийому покращується настрій, зменшується апатія, нормалізується сон і апетит. Проте ефект зазвичай з’являється через 2–3 тижні.

Антидепресанти не покращують настрій у здорової людини та не є «таблеткою щастя».

Побічні ефекти антидепресантів

Можлива сонливість або безсоння, підвищена тривожність на початку лікування, зниження лібідо, порушення концентрації. Різка відміна препарату може спричинити синдром відміни та рецидив депресії. Тому припиняти прийом потрібно поступово й лише під наглядом лікаря.

Що таке ноотропи?

Ноотропи — це препарати, що впливають на функції мозку, покращують пам’ять, концентрацію уваги, навчання та стійкість до стресу. Їх інколи називають «вітамінами для мозку».

Термін «ноотропи» з’явився у 1972 році. Вони впливають на метаболічні процеси в нервових клітинах і взаємодіють із нейромедіаторними системами мозку.

Як діють ноотропи?

Після курсового прийому можуть покращувати пам’ять, увагу, ясність мислення, підвищувати стійкість до навантажень. Ефект має накопичувальний характер — це не «пігулка перед іспитом».

Побічні ефекти ноотропів

Іноді можливі безсоння, збудження або головний біль. Зазвичай ці прояви зникають після корекції дози.

Усі ці препарати — транквілізатори, антидепресанти, ноотропи — можуть бути корисними, але лише за медичними показаннями. Самолікування небезпечне.

Якщо ви відчуваєте втому, тривогу, безсоння або емоційне виснаження — зверніться до лікаря. Здоров’я важливіше за дедлайни.

Будьмо здорові!